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　　据加通社消息，心臟及防治中风基金会(Heart and Stroke Foundation)周四公布2007年预防及控制高血压新指引﹐指出血压正常偏高(130-139/85-89)一族需要小心提防血压上升﹐並且建议人们减少盐分(钠)的摄取量﹐每日不可超过2,300毫克﹐经常运动及不要抽烟。

　　大约四分一人口或500万个加拿大人有高血压症状﹐妇女65岁以上有高血压﹐比率多於男性。医学界视高血压為隱形杀手﹐它没有明显癥状﹐警告人们身体出毛病。

　　血压未能適时控制﹐病人可能心臟病发﹑中风﹑肾衰竭及精神痴呆。高血压堪称加拿大人的头號杀手﹐人们有高血压﹐情况普遍。

　　一般正常血压為收缩压∕舒张压120/80或以下﹐將近四分一人口或500万加拿大人有高血压﹐亦即140/90或更高的血压。基金会最新指导原则﹐特別针对大约250万个「正常偏高」﹐他们的血压读数在130到139∕85到89之间。

　　2007年高血压预防和控制新指引说﹐人们应该多运动﹑吃低脂肪食物﹑多吃水果和蔬菜﹑酒类浅尝﹔保持健康体重﹑不吸烟﹑少操劳﹔一年最少检查血压一次。