刘小姐是一所中学的英语老师，在各位前辈老师的指导下，她也开始尝试泡胖大海喝，而且喝了还真感觉对嗓子有好处。受益于此，刘小姐开始热衷于在网上搜罗一些类似的小单方，比如用决明子泡水让老爸降血脂，用甘草泡水让老妈清热解毒，于是不多久他们全家都成了中药泡水的忠实拥趸。据说，现实生活中像刘小姐这样，相信中药泡水神奇功效的读者已经越来越多。中药泡水果真如此神奇吗？记者带着疑问采访了河南中医学院第三附属医院国家级名老中医药专家侯士良教授。

　　●食疗范围有局限

侯士良介绍说，夏暑季节，天气炎热、气候干燥，很多人常会感到嗓子发干，乃至出现轻微的疼痛，这时许多人都会以为是上火了，便会选用一些清火、解毒的中药泡水饮用，这么做一定程度上确实可以起到缓解咽部发干、疼痛、促进咽部健康的功效。

在中医上，这属于食疗的范围。像二花、桔梗、麦冬、甘草、菊花泡茶均可以治疗轻微的咽部疼痛，既可以清热又可以养音，是一种很好的用药形式。那么，是不是所有的清火、解毒的药物都可以拿来泡水代替茶叶水呢？

　　“如果所用的药物超过食疗的范围就不恰当了，反之还会产生一定的副作用及不良反应。”侯士良告诉记者，“像穿心莲、黄连都有清火、解毒的功效，但如果泡水喝的话会使胃部受寒，出现食欲减退、腹痛、腹泻的现场。因此，喜欢用中药泡水的朋友切莫盲目以此代替茶叶水，以免时间久了产生药害副作用。使用时一定要咨询专业医师，保证以药代茶的安全和效果”。

与此同时，侯士良还介绍说，中药泡水的食疗方式并不能包治百病，像胖大海泡水对因天热、气候干燥、说话过多、抽烟过多引起的咽部疼痛有一定的疗效，但对于体内疾病、过食辛辣等原因引起的咽部疼痛就起不到治疗效果。

另外，一些中药食用过多还会使患者产生不良反应，比如甘草属于类激素物质，服用过多会出现水钠潴留，造成身体浮肿。因此，使用清热、泻火、养音的中药泡水喝时一定要适度、适量。

　　●单方治病要慎重

“而使用决明子、银杏叶等中药泡水降血脂、软化血管，就属于单方治病的范畴了，在使用时一定要慎重。”侯士良强调说，从中医的角度来看，一切病症都讲究辨证用药，高血压、高血脂按照虚、实、寒、热的不同，用药也有所差异。

　　决明子虽然有降血压、降血脂的功效，泡水喝能治疗高血压、高血脂，但如果不对症的话血压不但不会降低，反而有可能升高，贻误病情。

同时，服用这一类药物时还要看是否有配伍禁忌，以免产生对肌体有害的物质，影响药效。

在谈到银杏叶泡茶软化血管时，侯士良解释说，银杏叶中含有银杏内酯和银杏黄酮等软化血管的物质，单纯用银杏叶泡水时由于其并不能在水中析出，因此根本达不到治疗的目的。

所以说，读者们不要一看到单方就用，想使用时一定要事先向医生或者专业人员咨询一下然后再去实施，切勿盲目使用中药泡水代替其他药物，以免产生药害危及身体健康。

（来源：东方今报）

上一篇：炎夏保健如何降温灭火下一篇：夏季膳食防三种“小病”

[

收藏] [