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　　1、避免选用碱性过高或过份强效的洁面皂或洁面产品洗面，让肌肤得以保留一层天然的油脂作保护。

　　2、避免用含酒精、人造香料成份的护肤品及化妆品。

　　3、敏感肌肤不宜经常做磨砂及面膜。

　　4、选用任何新的护肤产品时，最好先取少量涂于耳背或手背上作测试，看看肌肤有否过敏反应。

　　5、避免过量采用去角质、果酸等一类容易刺激肌肤的护肤程序或产品。

　　6、不要以过热的水来洗面或冲凉。

　　7、不论任何季节，需户外活动时便应涂上防晒产品，以减低紫外线对肌肤造成伤害。

　　8、多喝开水，多吃蔬果，避免吃刺激性的食物如烟、酒。

（来源：太平洋女性网 ）