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　　随着天气变冷，老人因患心脑血管疾病死亡增加明显。医学专家说，秋末初冬季节是心脑血管疾病高发期。临床医学显示，气温从17℃下降至0℃以下的这一过程中，心脑血管疾病死亡率明显上升。患病者以65岁以上老年人居多，但40至50岁的中年人，患心血管疾病增加比较明显。”

　　有件事应该特别说一说，不少老人习惯一大早出门晨练，以一天为时间段，早晨是一天中心脑血管病发病率最高的时段，因一早晨练突发心血管疾病的事，就有很多。

　　医生建议，这段时间老人最好不要一大早出门晨练；出门切记随身携带急救药，出现呼吸困难、胸前剧痛等症状，应立即含服急救药，并到医院就诊；如患者病情严重，切勿盲目搬动，应等待专业人员采取措施后，再将患者送医院救治。

　　日常生活方面，专家提醒老人注意保暖，及时增加衣服；定期量血压，注意血压稳定；做到饮食清淡、情绪稳定、睡眠充足。