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        在我们的四周，为身体而恐慌的女人不在少数。岁月的侵蚀人所俱见，就算美如凌波仙子，却仍然逃不过衰老丑陋或者肥胖枯萎的命运。当我们突然发现无法逃离时间大神的掌握之时，焦虑、恐慌与无助霎时从脚底升腾……

　　青春和魅力是女人最大的财富，失去它们总会觉得软弱空虚。你是否曾为自己的红颜憔悴而食不甘味，为PARTY上男人对你的忽视而伤心欲绝？请先闭上眼睛，放松心情，让《风采》为你重建被焦虑破坏的平静心灵，克服因为身体而产生的情绪问题。

　　STEP1：关注自己

　　你会为哪些身体问题感到忧虑？全美营养协会经过为期三年抽样人数达47万人的统计总结出欧美女子最担心的五个生理问题。

　　1、 身材不美观，无法控制体重，过胖或过瘦，某个部位不完美，没有性吸引力。

　　2、 皮肤的颜色不够健康，无法达到电视上所说的"美白""美棕"效果，易生皱纹，有过多斑点。

　　3、 因为怀孕而引起的身体变形、呕吐和不适应日常生活症状。

　　4、 明显觉得体力不够，容易受伤，不能忍受噪音，无法像年青时一样适应剧烈的体育活动。

　　5、 脸部失去弹性，无法将化妆品牢牢吸附，出现眼袋，颈部肌肉松弛。

　　28岁的公关专员杜玲认为，面色发黄是她最为烦心的事情，因为它代表着精神不振与衰老。杜玲每月会花费一千元以上的支出去做面部护理，以改善这种让人烦恼的局面，她说："走出美容院后心里就会舒服很多，其实明知不可能一日变白，但总觉得已经做了些什么。"

　　德利索夫心理研究学院的教授罗兰?德米尔认为，女性对于容貌的焦虑感与其自信心和社会地位大大相关，对美容的关注实际反映着她们对安全感的渴求。多数为身体问题感到力不从心的女人，都习惯于男性的肯定和赞赏，相对的，漂亮女人对身体问题的恐慌程度比普通女子更高。

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