欢迎来到

医学健康网

(医专方症),这里有最全面的健康、保健、医学和医疗信息! · 关于我们 · 网站地图 · 新闻聚合 · RSS订阅 · 高级搜索 · 收藏本站
医学健康网

“倒春寒”时运动别太猛

首页女性健康 男性健康 两性性爱 老年健康 健康美容 健康饮食 健身指导 药品知识 中医中药 疾病知识 怀孕指导 减肥计划
相关栏目室内健身 | 工作健身 | 户外健身 | 学生健身 | 时尚健美 | 极限运动 | 运动饮食 |
 当前位置:医学健康网 > 健身指导 > 老年健身 > 文章内容
“倒春寒”时运动别太猛
医学健康网整理   发布时间:2007-07-04

  近几日呼吸道感染者增多,医生提醒注意事项  
 

  最近三天,广州气温极不稳定,最低时仅8.7℃,有医生提醒市民,广州春季常见“倒春寒”,午晚温差较大,此时更要警惕各种呼吸道疾病,喜欢运动的人士以不出汗或微出汗为宜。

  邮电医院保健中心主任钟飞燕指出,从该院接诊情况看,就诊人年龄主要集中在二三十岁和六七十岁,感冒、哮喘、支气管炎急性发作和肺气肿等占了多数。

  “倒春寒”时预防措施:1.气温低于17℃,人就要适当加衣;2.即使天气再冷,居室每天都要通风换气,保持空气新鲜;同时可使用加湿器或在地上洒水,保证居室空气湿润;3.喜欢体育锻炼的人士,运动量以不出汗或微出汗为宜,运动量过大会出现毛孔开张,反而易受风寒而诱发感冒。

来源:南方都市报

  每日精彩推荐>>> 神奇舒展操 腿部拉长3厘米 小S美体法 性感度提升50分

特别专题推荐: 健胸:令乳房别样美丽   拥有美丽,在家偷着"健"!



上一篇:高血压绝不能练力量!   下一篇:老人跳探戈练记忆和平衡
[收藏] [推荐] [评论(0条)] [返回顶部] [打印本页] [关闭窗口]  
用户名: 新注册) 密码: 匿名评论
评论内容:(不能超过250字,需审核后才会公布,请自觉遵守互联网相关政策法规。
 §最新评论
医学健康网(医专方症)版权所有 Copyright ©2005-2007 www.ezfz.com All Rights Reserved Email:jrlook@hotmail.com
声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据! [ICP备案06005587号]
技术支持:英联博通网络技术服务中心