医学健康网

　　选择正确的护发产品

　　发质是头发健康或衰老的决定因素，你的头发是枯草还是生机勃勃的春草，现在就调动感官好好判断一下吧。充满青春活力的头发应该是快乐、生机勃勃的：它自然有光泽、柔顺易梳理、不分叉、打结、不易产生静电、折断；相反的，枯草却具有以下特征：颜色偏向茶褐；头发容易折断，比较脆弱；头发质感较粗糙；欠缺光泽、弹性。若是属于后者，那么刻不容缓的，赶紧背上所有装备、好好打一场护发攻坚战吧。

　　选择正确的护发产品

　　干枯的头发需要补水，最好使用内含氨基酸等成分的洗发露，其丰富的深层滋润成分能深入发根，滋润整个头发；若发质已经开始枯黄，最好使用含中草药精华的产品，从内到外全面滋润、有效防止发色黯淡发黄；发梢出现分叉开裂、脆弱易断，最好使用特效或深层修复的洗护发产品，能显著改善受损发质，防止分叉，恢复秀发的活力。

　　另外，不同类型的护发产品对秀发的养护有着不同的功效：护发乳能够补充营养、油分，防止秀发干燥，并使秀发柔顺，易梳；毛鳞片修护液，着重修补受损的头发表层，修补分叉发尾；泡沫护发霜能与造型泡沫发胶混合使用，使护发与造型同步完成，能够柔软发丝，增加光泽，并使秀发柔顺、好梳理，基本上属于外在护膜式的护发品。

　　TIPS: 洗出宛如新生的秀发

　　健康润泽的秀发也必须从良好的洗护起步。无需美发师繁复的专业步骤、只需几个关键名词，一切就OK了。

　　每日卸妆 记得每日给秀发减轻压力，用洗发清除尘埃、油脂，能有效减少头发开叉断裂的机会，使头发健康、有光泽。

　　梳发热身 洗发前先用天然材质的梳子梳顺发丝，可以顺利清出毛细孔内的污垢和头皮上的头皮屑，同时也可以梳掉老化、脱落的头发，并按摩头皮。

　　精细洗发 永远遵循正确的洗发步骤：先用温水将刷出来的污垢溶解；洗发精要先搓出泡沫状后再使用；避免抓洗、揉搓而使头皮受伤、加速老化；用温水彻底地冲洗干净。

　　温柔润发 润发乳不仅可以让头发变得柔顺，更可以在发丝表面形成一层保护膜，防止外来伤害。

　　聪明干发 选择具有吹风头的吹风机，这样容易将风量集中，热量高、易快干；吹风机与头发最适当的距离为10-15厘米，勿太靠近；吹整时尽量缩短使用时间。